在我的家乡，流传着这样一个习俗，小孩满月后，要去外婆家住十天，称之为“挪臊窝”。
　　挪臊窝又叫挪尿窝，是指产妇在生下小孩满月后，要带着孩子回娘家住满十天。因为产妇在月子期间有很多禁忌，生活非常谨慎，比如不能洗澡、不能洗头甚至不能刷牙，以免着凉生病，落下病根，年老的时候遭罪。往往一个月忍下来，产妇身上难免酸臭，“挪臊窝”就是要给产妇换一个环境，让她出去透透气，呼吸一下新鲜空气。
　　
　　其实，“挪臊窝”是有着很多讲究的。首先，民间流传着“舅妈接，外婆送，一辈子不生病”的谚语，意思是说，小孩“挪臊窝”，必须是小孩的舅妈亲自去接，回来的时候必须由外婆亲自送回来，这样才符合民间习俗。其次，民间还流传着“白狗去，黑狗回”的民谣。出发前，家人要在小孩的眉心处用笔涂上一道白色的印记，寓意“白狗”。回来时，要在小孩的眉心处涂抹上一道黑色的印记，寓意“黑狗”。
　　
　　“白狗”和“黑狗”是“挪臊窝”的标志，如果有人看到襁褓中小孩的额头点了“白狗”或“黑狗”，就知道孩子在“挪臊窝”。一般情况下，产妇和小孩必须要在小孩外婆家住满十天，第十天方可回来。回来的时候，小孩的外婆要去街上买上三盘线，分别为一盘白线、一盘红线和一盘黑线，三盘线谓之长命线，皆挂于小孩胸前，寄托着外婆的祝福，寓意小孩一辈子都平平安安，健健康康，无病无灾。完成这一切后，孩子才能回家，到家后，家人方可取下三盘线。
　　
　　“挪臊窝”这一习俗起源于何时，现在已无从考证，但千百年来，这一习俗都被人们一代代传承着。从医学的角度看，“挪臊窝”有助于产妇的身心健康，对小孩成长也是极为有利的，此外，这一习俗也包含着长辈对子女的深情祝福和浓浓爱意。